• Despre amânare

    “Amanarea este un joc al mintii – un joc ipocrit al eschivarii, al ignorarii, al uitarii, al evitarii fie si gandului la lucrurile pe care nu vrei sa le faci. Si un mod de a face acest joc este de a practica ceea ce eu numesc – Amanarea Ipocrita . Este folosita atunci cand ai de facut ceva important, necesar sau obligatoriu, ceva a carui nerelizare iti poate cauza probleme serioase.” (Invingerea amanarii – Rita Emmet pg 60) .

    Cu siguranta multi dintre noi stiu ce inseamna amanarea lucrurilor importante, a acelor activitati, care desi sunt vitale, totusi ne vine greu sa le facem si lasam totul pe ultimul minut. Este un subtil mod de autosabotare. Incarcatura nervoasa si efortul intens care trebuie depuse la rezolvarea, in ultimul minut, a activitatilor obligatorii duc la cresterea nivelului de stress, care la randul lui, alimenteaza emotiile negative asociate activitatii pe care si asa o facem cu multa greutate. Se intra, practic, intr-un cerc vicios in care incarcatura emotionala negativa este augumentata. Astfel tipul de activitati, pe care le amanam de obicei, isi intensifica aura negativa facand, odata cu trecerea timpului, tot mai grea efectuarea ei. Daca acest tip de activitate ocupa un spatiu prea mare in activitatea noastra cotidiana, sansele de a intra in depresie sunt eminente. Continue reading

    Published by:
  • Mă bucur pentru biruinţa ta

    Stiai că eşti un biruitor? Să nu-mi spui că nu. Dumnezeu spune că prin El suntem mai mult decât biruitori! Aaaa acum ţi-ai adus aminte, ştiam eu. Hai să vorbim puţin despre biriunţă şi implicit despre luptă. Te aştept în acest site să ne împărtăşeşti despre biruinţele din viaţa ta. Despre victoriile avute în Numele Domnului.

    Aaaaa…. uitasem, hai să îţi spun despre scopul acestui site. Ce vreau să fac:
    Să învăţăm să ne bucurăm de victorie.
    Să învăţăm din eşec, să învăţăm să facem din eşec un moment nu un monument.
    Să ne ridicăm unii pe alţii când ne este greu.
    Să învăţăm să ne purtăm ca şi biruitori. Să ridicăm numele Domnului şi să folosim puterea Lui.
    Învăţăm strategii de luptă, să dobândim aptitudini de la alţi biruitori.
    Să ne implicăm în lucrări mari prin care să ridicăm lumina biruinţei cât mai sus.
    Să onorăm pe cel ce ne poartă din biruinţă în biruinţă.

    Aşa să ne ajute Dumnezeu.

    Published by:
  • Nu pot, nu mai pot…

    Unele din frazele sau expresiile des auzite de cei care fac consiliere sunt: „Nu pot” sau „Nu mai pot” sau „Am încercat tot şi nu ştiu ce să mai fac”. De obicei, aceste afirmaţii au în ele un dramatism aparte şi stârnesc milă şi compasiune. Totuşi, nu de fiecare dată o asemenea expresie transmite mesajul corect de neputinţă. Se întâmplă de foarte multe ori ca traducerea corectă a lor să fie: „Nu cred că pot” sau Nu sunt dispus să încerc” sau „Nu merită efortul” sau în unele cazuri „Sunt obosit” sau „îmi vine să renunţ”.
    Dacă ar fi să analizăm bine viaţa noastră, am spus asemenea afirmaţii nu doar atunci când am ajuns  la limita fizică sau psihică, ci atunci când nu am mai fost dispuşi să lucrăm. Rar am spus „nu mai pot” în cazuri de neputinţă reală. Asta e şi o veste tristă dar şi una bună. Tristă pentru că descoperim că ne cam văicărim degeaba, bună pentru că potenţialul nostru e mult mai mare decât am fost noi dispuşi să mergem.

    Continue reading

    Published by:
  • Identitatea noastră – Cine suntem noi

    O lista cu afirmatii biblice, intocmita de pastorul Neil Anderson, ce descriu identitatea noastra in Hristos.

    Întrucât sunt în Hristos, prin harul lui Dumnezeu:

    Sunt socotit neprihãnit şi fãcut vrednic (Romani 5:1)
    Am murit cu Hristos şi am murit faţã de pãcat, iar acesta nu mai are putere sã-mi guverneze viaţa. (Romani 6:1-6)
    Sunt pe veci liber de orice osândire (Romani 8:1)
    Sunt în Hristos prin voia lui Dumnezeu (1 Corinteni 1:30)
    Am primit Duhul care vine de la Dumnezeu ca sã putem cunoaşte lucrurile ce ni s-au dat prin harul Sãu (1 Corinteni 2:12)
    Mi s-a dãruit gândul lui Hristos (1 Coriteni 2:16)
    Am fost cumpãrat cu un preţ; nu mai sunt al meu, ci al Domnului (1 Corinteni 6:19,20)
    Am fost pecetluit şi uns de cãtre Dumnezeu în Hristos şi pecetluit cu Duhul Sfânt, care este o arvunã a moştenirii noastre (2 Corinteni 1:21; Efeseni 1:13,14) Continue reading

    Published by:
  • Ești un om de încredere

    „A fi crezut este un compliment mai mare decât a fi iubit!” (George MacDonald)

    Unii se pot pune în dezacord, și au tot dreptul s-o facă. Dar nu-mi imaginez dragoste fără încredere, cum nu-mi imaginez o relație fără încredere sau fotbal fără minge. Încrederea este un termen vital în ecuația vieții.  „A învăța să ai încredere este una dintre cele mai dificile sarcini ale vieții.” (Isaac Watts)

    Biblia spune că blestemat este omul care se încrede în om. Totuși, ce ar însemna o relație fără încredere? Omul nu trebuie să se încreadă în om atunci cînd vine vorba de eliberare, de mîntuire, de iertare, de siguranța zilei de mîine, și alte lucruri care nu pot fi controlate de el.

    Cum poți obține încrederea celor cu care interacționezi? Iată la ce m-am gîndit eu:

    1. menținîndu-ți integritatea
    2. empatizînd cu ceilalți
    3. acordînd încredere
    4. comunicîndu-ți valorile și încredințările într-un mod clar și sincer
    5. ascultînd pe ceilalți cu respect și o minte deschisă
    6. acceptînd critica oamenilor
    7. fiind tot timpul gata de a te schimba în cineva mai bun
    8. știind să ții secrete
    9. iubind oamenii în cel mai sincer mod și demonstrînd asta în acțiunile tale
    10. punînd pe primul loc țelurile comune decît urmînd o agendă proprie

    Continue reading

    Published by:
  • Sunt tânăr și totuși am depresie!

    Dragi prieteni, multă vreme s-a crezut că depresia este o boală a persoanelor trecute de o anumită vârstă, o suferință interioară pe care copiii, adolescenții și tinerii nu o încearcă. Fals. S-a constatat că înșiși bebelușii care nu au parte de dragoste maternă intră în depresie, iar din cauza deprivării afective pot chiar muri în scurtă vreme, dacă altcineva nu ia locul mamei. Dacă la copii depresia e reală, cum n-ar putea fi o problemă serioasă în rândul tinerilor, al căror spectru afectiv e așa de bogat?!

    Iată câteva caracteristici ale contextului familial al persoanelor tinere predispuse la depresie:

    • existența unor persoane depresive în familie
    • alcoolism, dependență de droguri, în rândul membrilor familiei
    • părinți violenți sau autoritari în educație
    • mamă interiorizată, depresivă sau suferindă de anxietate
    • abuz în copilărie

    Continue reading

    Published by: